Запрещенные продукты при язве и гастрите New!

Лого Лайфстайл

Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка, часто вызванное повышенной секрецией желудочного сока. Это состояние может быть вызвано уже имеющейся инфекцией бактериями – Helicobacter pylori, наличием желчных соков из двенадцатиперстной кишки, а также приемом определенных продуктов и напитков. Проблемы с желудком также вызывают многие лекарства, особенно при длительном применении.

Язва – это продолжение воспалительного процесса, при котором уже имеются раны на пищеводе, желудке или двенадцатиперстной кишке.

Наиболее распространенными симптомами являются боль в животе, изжога и расстройство желудка. А чтобы избежать неприятных ощущений, уместно соблюдать диету при язве или гастрите, ограничивая прием некоторых продуктов.

Узнайте правильную диету при гастрите.

Запрещенные специи при гастрите и язве

Запрещенные продукты и напитки при язве и гастрите

— Из пряностей крайне противопоказан черный перец, если человек страдает гастритом или язвой;

— Также острая пища и специи раздражают слизистую желудка;

— желательно оставить в меню и любые продукты, содержащие шоколад, жиры (жирные сорта мяса, салями, колбасы);

— Вы должны ограничить алкоголь и напитки с кофеином.

Напитки, которых все же следует избегать, включают автомобиль, молочные продукты и мяту. Желательно не пить черный и зеленый чай, а также цитрусовые напитки из апельсинов, грейпфрутов, инжира, ягод и сухофруктов.

Кроме черного перца в меню не должно быть красного перца, чесночного порошка, чили. Томатная пища также не предпочтительна, как и употребление в пищу арбуза.

Также важно свести к минимуму продукты, богатые жирами и молоком.

Узнайте правильную диету при язве.

Что есть при язве и гастрите

Продукты при гастрите

Фото: Илиана Пырванова

И как бы страшно это не казалось, ваше меню останется разнообразным и вкусным. Подчеркните другие фрукты и овощи. Можно есть яблоки, бананы, персики, дыни, киви, богатые витаминами, минералами, клетчаткой и антиоксидантами.

Цельнозерновые продукты, которым вы можете доверять, включают коричневый рис, рожь, ячмень, просо, гречку, булгур и многое другое.

Из мяса выбирайте курицу или индейку и делайте упор на рыбные деликатесы, фасоль, яйца и орехи.

Используйте меньше соли, сахара, и вы будете чувствовать себя здоровее, чем когда-либо.

Смотрите наши предложения вкусных рецептов, если вы страдаете язвой или гастритом:

— блюда на пару

— вкусные салаты из гречки;

— диетические десерты.

Источник: gotvach.bg


Новости в тему