Зачем пить ананасовый сок New!

Лого Лайфстайл

Хотя родиной вкуснейшего ананаса является далекая южная Бразилия, сегодня он популярен повсеместно. Его замечательных свойств не счесть, но в первую очередь это то, что ананас благотворно влияет в борьбе с лишним весом.

Многие утверждают, что вряд ли найдется более тонизирующий напиток, чем ананасовый сок. Если его приготовить из свежевыжатого ананаса, он чрезвычайно богат витаминами и минералами, особенно подходит для употребления в зимние месяцы.

Сегодня мы представим вам другие веские причины включить ароматный сок в свое ежедневное меню. Конечно, имейте в виду, что продающиеся в продаже натуральные ананасовые соки наверняка теряют массу полезных качеств, которые может дать вам свежевыжатый.

Ананасовый сок стимулирует иммунную систему и уничтожает бактерии в ротовой полости. Рекомендуется при проблемах с деснами и пародонтите. Вещество бромелайн, которое содержится в ананасе, успешно борется с астмой. Он также помогает синтезировать коллаген, который содержится в коже, костях и хрящах. Протрите лицо кусочком ананаса, и вы забудете о проблемах с жирной кожей.

Ежедневное употребление стакана ананасового сока может значительно облегчить признаки и симптомы артрита благодаря его противовоспалительному эффекту. Ананасовый сок также снимает мышечную боль. Употребление этого фрукта укрепляет кости. Считается, что присутствие фермента бромелайна вызывает уменьшение воспаления и отека.

Свежевыжатый ананасовый сок

Ананасовый сок снижает гипертонию из-за достаточного содержания калия и меньшего количества натрия. Эта пропорция калия и натрия является лучшим средством для борьбы с высоким кровяным давлением. Стакан ананасового сока содержит около 1 миллиграмма натрия и 195 миллиграммов калия. Поэтому считается, что людям, страдающим гипертонией, можно регулярно употреблять ананасовый сок.

Однако с чрезмерным употреблением ананаса не следует переусердствовать, поскольку он приводит к повышению кислотности в желудке и может вызвать гастрит или усугубить уже имеющийся. Беременным женщинам не рекомендуется есть ананас или пить его сок вообще. Применяется на последних месяцах беременности, так как ускоряет роды.

Источник: gotvach.bg


Новости в тему