Волшебный рецепт счастливых отношений — 5:1 New!

Вълшебната рецепта за щастлива връзка – 5:1 Лайфстайл

В каждых отношениях есть свои взлеты и падения. Отношения между партнерами, да и вообще между людьми, сложны. Как бы ты ни был похож на кого-то, ты все равно личность. Однако счастливые отношения состоят из положительных моментов больше, чем из отрицательных. Узнайте, что именно представляет собой волшебный рецепт 5:1.

Волшебный рецепт счастливых отношений — 5:1 ©

Каковы ваши отношения? Хотя «каждые отношения требуют усилий» — это верная и часто повторяемая фраза, она не должна вводить вас в заблуждение тем, что отношения должны быть наполнены постоянными вызовами, спорами, разочарованиями и эмоциями от одной крайности к другой.

К сожалению, нездоровые отношения часто романтизируются в фильмах, но правда в том, что ваши отношения не должны быть «тяжелыми» все время или даже большую часть времени.

Исследователи в области любовных отношений точно установили, сколько времени пары в счастливых отношениях обычно проводят в спорах и сколько времени в позитивном состоянии. Соотношение действительно впечатляет.

Волшебный рецепт счастливых отношений 5:1

В 1980-х годах доктор Джон Готтман и доктор Роберт Левенсон провели исследование, изучив, как пары взаимодействовали друг с другом и как развивались их отношения в течение нескольких лет. На основании своих выводов они представили так называемое «волшебное соотношение 5:1» для успеха отношений.

Как вдохнуть новую жизнь в ваши отношения?

добавить описание

Что значит 5:1?

Пары, которые продолжают поддерживать счастливые и длительные отношения, имеют около пяти положительных взаимодействий или чувств на каждое отрицательное взаимодействие или чувство. Позитивное взаимодействие может включать в себя проявление любви, совместный смех, физическое прикосновение или просто приятное времяпрепровождение друг с другом.

Негативные взаимодействия могут включать в себя моменты критики, презрения, напряжения, обиды, обиды, стресса по поводу будущего ваших отношений и моменты, когда вы просто не чувствуете себя хорошо по отношению к своему партнеру.

Как избежать скандалов в отношениях?

Конечно, ежедневно никто не будет подсчитывать коэффициент его отношения. Однако позитив должен преобладать значительно. Только так пара сможет успешно пережить более сложный момент или период. Представьте, что соотношение 5:1 похоже на банковский счет любви. Вы заряжаете его каждым положительным моментом или чувством и вытягиваете из него каждое негативное взаимодействие. Вам нужно иметь достаточно капитала, чтобы выдержать кризис.

добавить описание

На самом деле, отношения между позитивом и негативом могут быть даже больше в пользу позитива в по-настоящему счастливых отношениях. Другими словами, здоровые отношения большую часть времени проходят в состоянии легкости и любви.

Что важно, чтобы два человека «поместились»?

Источник: intimno.rozali.com


Новости в тему