Сюрприз! Чего мы не знаем о яблоках? | New!

Лого Лайфстайл

Яблоки являются одними из самых полезных продуктов, которые подарила нам природа. Они являются источником витаминов А, С, Е и D. Они также содержат витамины группы В (В1, В2, В5, В6). В их составе обнаружены такие минералы, как медь, магний, железо, кальций, калий, марганец, фтор, фосфор, цинк и другие.

Поэтому они защищают от ряда заболеваний и заботятся не только о нашем крепком иммунитете, но и о нашем красивом внешнем виде. Однако перечисленные до сих пор факты — лишь малая часть того интересного, что можно сказать о яблоках. Вот еще несколько интересных фактов о плоде небес, которые вы, вероятно, не знаете:

— структура яблок может показаться плотной, но на самом деле они содержат почти 25 процентов воздуха;

— Яблоки — один из самых древних фруктов. По некоторым данным, их ели еще в 6500 г. до н.э.;

— Яблоки являются символом здоровья, но также и искушения. Некоторые народы связывают их с бессмертием;

— Наряду с такими продуктами, как петрушка и йогурт, яблоко помогает устранить неприятный запах изо рта;

диета с яблоками

— Яблоко содержит около восьмидесяти калорий, поэтому является сильным союзником в борьбе с лишними кольцами. На самом деле яблоко является одним из самых распространенных продуктов в различных диетах. Дамы также предпочитают его в составе домашних косметических масок;

— Яблоки обычно не очень примечательны размерами, но яблоку удаётся попасть в Книгу рекордов Гиннеса своим внушительным весом в полтора килограмма.

— яблоки могут действовать как афродизиак;

— Употребление в пищу яблок защищает от некоторых видов рака, среди которых рак легких, рак молочной железы, рак печени и рак толстой кишки;

— В мире одними из крупнейших производителей яблок являются Турция, Китай, Италия, США и др.;

— Как известно, у нас в стране тоже выращивают яблоки. Среди типично болгарских сортов яблок – яйвания, карастоянка, горчица, золотая пармена, желтая бельфлор и другие.

Источник: gotvach.bg


Новости в тему