Для всех, кто пробовал разные методы похудения, очевидно, что правильное питание и регулярная физическая активность – лучшие помощники в борьбе с лишним весом.
Однако быстрое удаление лишнего жира – задача, требующая участия определенных ингредиентов, воздействующих на обмен веществ и расплавляющих жир.
Одним из горячих трендов является сочетание меда и корицы в ежедневном рационе. Эту комбинацию можно добавлять в каши или чай. Если это сделано с розовой водой, эффект еще сильнее.
Давайте посмотрим, как работают эти 3 ингредиента — розовая вода, корица и мед для похудения по отдельности.
Медовый
Все знают о полезных свойствах меда. Используется местно как противомикробное средство. Он может предотвратить бактериальные инфекции и эффективен при лечении ран. Используется при ожогах и кашле.
Как мёд оказывает целебное действие при расстройстве желудка. Это натуральный подсластитель, который используется вместо сахара. Помимо обеспечения необходимой сладости, он помогает пищеварению.
Корица
Ароматная, мягкая и приятная пряность, корица используется во многих случаях, в том числе и при бальзамировании. Обладает противомикробным и противопаразитарным действием, поэтому используется в лечебных целях.
Корица может регулировать уровень сахара в крови. Он снижает аппетит к определенным продуктам. Он действует как инсулин в организме. Содержит антиоксиданты и способствует заживлению ран, снижает уровень холестерина в крови. Улучшая обмен веществ, помогает похудеть. Согласно некоторым утверждениям, эта ароматная специя перенаправляет жир с живота в другие области тела.
Розуотер
Розовая вода используется в основном в косметических целях, но на этом ее полезные свойства далеко не исчерпаны. Благотворно влияет на желудок и помогает похудеть. Употребление розовой воды за полчаса до еды улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ. Эта практика очищает организм утром и вечером и действует как идеальный детокс. Он также обладает противовоспалительным действием.
Если объединить возможности трех ингредиентов, получится идеальное средство для очищения организма и избавления от всех лишних накоплений в виде жира.
Можно приготовить напиток из розовой воды и корицы в соотношении стакан воды на 2 чайные ложки корицы. Напиток подслащен чайной ложкой меда.
Поскольку розовая вода обладает слабительным эффектом, перед ее использованием необходимо проконсультироваться с врачом.
Источник: gotvach.bg
