Расторопша пятнистая – лекарственное растение New!

Бял трън – лечебна билка Лайфстайл

Считается, что использование расторопши в качестве лечебного средства восходит к столетиям. Расторопша встречается в традиционной индийской и китайской медицине. Каковы преимущества для здоровья расторопши?

Расторопша пятнистая – лекарственное растение ©

Расторопша действует как мощный антиоксидант с ярко выраженными противовоспалительными свойствами, что само по себе поддерживает работу различных систем организма. Расторопша крайне полезна для печени, стимулирует иммунитет и очень хорошо влияет на здоровье кожи. В немалой степени полезные свойства расторопши обусловлены содержащимся в ней фитонутриентом силимарином.

Расторопшу можно принимать в различных формах — от приема добавки до чая с этой травой. Чаще всего силимарин выделяют из экстракта семян расторопши. Растение можно комбинировать с другими травами для повышения активности и эффективности. Силимарин прекрасно сочетается с корнем солодки, куркумой и другими травами (в зависимости от цели, конечно).

Здоровье от природы: 9 мощных трав

Листья расторопши также можно использовать для улучшения пищеварения и детоксикации организма. Каковы преимущества для здоровья расторопши?

Улучшает здоровье печени

Возможно, самая популярная польза расторопши связана с ее влиянием на печень. Трава не только помогает детоксикации печени, но и ее восстановлению и защите. Как мы знаем, здоровая печень необходима для общего состояния здоровья, особенно для гормонального баланса и проблем с кожей. Силимарин, содержащийся в расторопше, увеличивает выработку важного антиоксиданта глутатиона. Способствует выведению токсинов, накопившихся в печени, а также восстановлению пораженных токсинами клеток печени.

Поддерживает здоровую функцию почек

Силимарин хорошо влияет не только на печень, но и на почки. Расторопша повышает защиту клеток почек, способствуя синтезу белков и нуклеиновых кислот. Расторопша способствует оптимальной функции почек и поддерживает естественные пути детоксикации организма.

Масло черного тмина – источник здоровья

Поддерживает когнитивную функцию

Расторопша полезна не только для детоксикации организма и различных его органов, но и для поддержания общего состояния здоровья головного мозга. Силимарин обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые защищают нейроны от окислительного стресса. Это имеет решающее значение для поддержания здоровья и функции мозга, особенно с возрастом.

Поддерживает здоровье кожи

Антиоксидантные свойства расторопши делают ее идеальным помощником в поддержании чистоты и здоровья кожи. Силимарин, содержащийся в расторопше, уменьшает распад коллагена и, таким образом, способствует прочности и эластичности кожи.

10 трав для укрепления иммунитета

Источник: zdrave.rozali.com


Новости в тему