Превратите ваши отношения из хороших в БОЛЬШИЕ — 7 советов | New!

Превърнете връзката си от добра в СТРАХОТНА - 7 съвета Лайфстайл

«Будьте общительны и активны», — советует психотерапевт Элисон Коэн. Даже если у вас прекрасные отношения с партнером, всегда есть что улучшить. См. 7 советов.

Превратите ваши отношения из хороших в БОЛЬШИЕ: 7 советов ©

1. Делайте то, что в первый год вместе

Со временем вы, вероятно, стали немного небрежнее со своим партнером, даже немного ленивее. Вы входите в трассу. Легче потерять терпение. Вместе с партнером вспомните, чем вы занимались в первый год отношений — возможно, вы часто выезжали за город, играли в настольные игры или часто гуляли в парке. Ну, сделай это снова!

2. Спросите себя, чего вы хотите

Со временем вы многое узнаете о своем партнере. И вы даже начинаете предполагать, что читаете свои мысли. Но это может быть не так. Вместо того, чтобы гадать, спросите друг друга, чего вы хотите. Говорите открыто, без обходных путей. Это помогает даже идеальным отношениям стать еще лучше.

пара, разговор

3. Уважайте свои желания

Работайте над тем, чтобы лучше понять желания вашего партнера — как эмоциональные, так и физические. Помните, что вам обоим важно чувствовать себя понятыми.

4. «Как прошел твой день?» просто недостаточно

Да, в конце рабочего дня вы вымотаны. Ваш партнер тоже. Но когда вы вернетесь домой, не спрашивайте, как прошел его/ее день. Спросите, что самое волнующее, ее что-то разозлило? Спровоцировать разговор. В загруженный день у большинства пар есть не более часа или двух друг для друга. Используй их.

5. Ритуал «Планирование семьи»

Создайте еженедельный ритуал, который условно назовем «Планирование семьи». Выпейте чашечку кофе и спокойно обсудите прошедшую неделю. Поговорите о том, что вас ждет в ближайшие семь дней. Это поможет сделать рабочий день более гладким и свести к минимуму стресс от незавершенных дел.

6. Будьте креативны, когда вы вместе

В длительных отношениях вы легко попадете в ловушку рутины. Например, каждое субботнее утро завтракайте в одном и том же месте. Или каждый год проводите летние каникулы в одном и том же отеле. В созданных вами традициях есть своя прелесть, но не забывайте экспериментировать.

пары

7. Понять, не согласиться

Иногда, особенно во время ссоры, может возникнуть соблазн просто согласиться. Это ускорит окончание ссоры. Но сознательно или нет, вы будете накапливать в себе негатив. И чем чаще вы это делаете, тем больше гнева будет накапливаться. Постарайтесь понять своего партнера. Ищите разъяснения, спрашивайте, пока не поймете противоположную точку зрения.

Источник: novini.rozali.com


Новости в тему