Интернет-спрос на имбирную воду и ее полезные свойства в прошлом году увеличился во много раз, и для этого есть веская причина!
Хотя польза имбиря хорошо известна, стакан воды с имбирем может быть столь же полезен для вас, но с дополнительными преимуществами в качестве бонуса! Давайте взглянем на воду с имбирем, которая в последнее время становится таким хитом!
Имбирь богат витаминами А, С и Е, которые повышают иммунитет, увлажняют организм и богаты антиоксидантами. Кроме того, есть различные минералы, такие как калий, медь, магний и так далее.
Когда вы пьете имбирную воду, вы получаете все эти преимущества, а также дополнительное увлажнение организма.
Имбирная вода настоятельно рекомендуется как средство от простуды, кашля и гриппа из-за согревающего и укрепляющего действия имбиря.
Этот мощный напиток является одновременно профилактическим и лечебным средством народной медицины. Также его можно использовать в качестве противоядия от тошноты, вызванной расстройством желудка, а также утренней тошноты у беременных (только после консультации с врачом).
Имбирная вода полезна и по другим причинам. Это отличный инструмент для повышения метаболизма, улучшения здоровья кишечника и уменьшения воспаления кишечника, а также улучшения работы пищеварительной системы. Принимая его, вы получите хороший тонус, правильный живот и стройную фигуру.
Он также улучшает когнитивное здоровье и мощность мозга, тем самым предотвращая такие заболевания, как болезни Альцгеймера и Паркинсона, и улучшая общее состояние здоровья мозга.
Чтобы приготовить имбирную воду, добавьте четверть чайной ложки мелко нарезанного свежего имбиря в стакан воды, поставьте на сильный огонь и доведите до кипения. Снимите с огня, как только закипит.
Процедите и пейте как горячий напиток или подождите, пока он остынет. Вы также можете добавить половину чайной ложки меда и выжать сок из половины лимона, чтобы получить дополнительные преимущества от такого имбирного чая.
Источник: gotvach.bg
