Похудение с помощью каш — польза и вред New!

Лого Лайфстайл

Ранняя весна – это время, когда люди думают о жире, илах и шлаках, накопившихся в организме за зиму из-за отсутствия свежих фруктов и овощей. Ощущается потребность в очищении, чтобы тело могло полностью подготовиться к весенним солнечным энергиям.

Одной из возможностей является пшеничная диета, которая представляет собой монодиету и является одной из наиболее часто используемых в последние годы. Это требует разъяснения того, как и кем его использовать.

Крупяной режим обычно проводится в начале февраля. Тогда Солнце находится в знаке Водолея, символизирующего чистоту и силу нового века. Диета начинается после рассеяния луны, потому что это лучшее время для очищения и исцеления.

Сам режим длится 10 дней. Во время очищения пейте много воды, литр, литр-полтора кипяченой воды.

Сама диета составляется следующим образом – вечером нужно промыть 100 граммов пшеницы. Его заливают горячей водой и оставляют стоять в банке или другой подходящей емкости. После пробуждения выпейте воду, приправленную небольшим количеством меда и лимона. Пейте воду медленно, глоток за глотком. Эта жидкость не только питательна, но и целебна. Подходит для успокоения нервной системы. Сама пшеница варится недолго, около минуты. Он должен размякнуть, слегка потрескаться, но не треснуть.

Его едят порциями, можно сдобрить медом или лимоном. Принимайте только эти 100 граммов пшеницы в день, 9 орехов для мозга, 3 ложки меда для крови и 3 яблока для поддержки сердца.

Вода в пшеничном режиме

Польза пшеничного режима – на физическом уровне организм очищается от токсинов и вредных накоплений, кожа и волосы вновь приобретают блеск, глаза становятся яснее. Самый видимый результат – сброшенные лишние килограммы. Организм высвобождает больше серотонина и, следовательно, оказывает положительное влияние на гормональный и психический уровни.

Однако диета подходит не всем. К противопоказаниям к режиму каши относятся: больные аутоиммунными заболеваниями, больные с нарушением обмена веществ, непереносимостью глютена, инфекционные больные, люди, принимающие тяжелые лекарства.

У здоровых людей также могут появиться некоторые недомогания, появляющиеся на третий-четвертый день диеты – желудочно-кишечные жалобы, тошнота, понижение артериального давления, временные головные боли, сердцебиение, боли в суставах, лихорадка. Согревание, отдых и приятная атмосфера – то, что поможет пережить кризис.

Злаковый режим известен как диета Деунова. Это не типичная диета для похудения, а духовный пост для обращения к себе, смирения духа, а также очищения — и ума, и тела. К нему все начинающие режим должны быть готовы.

Источник: ezine.bg


Новости в тему