Лучшие натуральные диуретики New!

Лого Лайфстайл

Если задержка воды является проблемой, включите в свой ежедневный рацион натуральные диуретики. Они также помогут вам похудеть, избавляясь от удерживаемой в организме воды.

Конечно, есть лекарства от задержки жидкости, но зачем прибегать к ним, когда у вас есть широкий выбор натуральных продуктов, которые сделают ту же работу, не вызывая у вас побочных эффектов.

Диуретики помогают при многих проблемах, таких как отеки, сердечная недостаточность и камни в почках. Они не только поддерживают процесс похудения, но и помогают в детоксикации организма. Когда вы принимаете наркотики, под их воздействием вы можете лишить свой организм важных минералов, которые также будут выделяться с мочой. Природные диуретики, с другой стороны, обеспечат организм дополнительными минералами, чтобы компенсировать возможные потери.

Мы предлагаем вам несколько натуральных продуктов с мочегонным действием:

— Дыня. Он содержит много воды. Кроме того, он не обезвоживает вас, как лекарства, а просто помогает вывести воду из организма.

— Помидоры. Они работают по тому же принципу, что и арбузы. Высокое содержание воды в них заставляет почки выделять больше жидкости, что позволяет организму быстрее выводить вредные токсины. Однако, если вы страдаете от заболеваний почек, таких как камни в почках, вам следует избегать помидоров.

Огурцы — натуральное мочегонное средство

— Огурцы. Они также богаты водой, богатой минералами, такими как сера и кремний. Эти минералы стимулируют почки к эффективному выведению мочевой кислоты. Огурцы полезны для людей, страдающих подагрой.

— Латук. Зеленая пища также помогает в процессе мочеиспускания. Минералы, такие как железо и магний, присутствующие в салате, чрезвычайно полезны.

— Зеленый чай. В традиционной китайской и индийской медицине зеленый чай используется как стимулирующее мочегонное средство. Высокий уровень кофеина в зеленом чае обладает мочегонными свойствами.

— Клюква. Клюквенный сок является эффективным мочегонным средством и может помочь при отеках тела. Поддерживает уровень pH мочи. Черника может лечить инфекции мочевыводящих путей у женщин. Они являются одними из самых быстродействующих природных диуретиков.

— Овес. Овсянка — идеальная еда для завтрака, она содержит натуральные соединения, называемые диоксидом кремния, которые действуют как мочегонное средство для организма человека.

Спаржа также является мочегонным средством

— Петрушка. Обладает мягкими мочегонными свойствами, но помогает выводить токсины из почек. Петрушка является вкусным ингредиентом многих блюд.

«Спаржа.» Аминокислота аспарагин, присутствующая в спарже, является алкалоидом, который может стимулировать работу почек и улучшать кровообращение.

— Укроп. Эта специя, родом из Индии, очень ароматная. Некоторые люди используют его для очищения организма.

— Свекла. Это сильное мочегонное средство, улучшающее работу печени и почек. Рекомендуем приготовить свекольный сок или витаминный салат со свеклой.

— Брюссельская капуста. Они помогают стимулировать работу почек и поджелудочной железы, очищать клетки.

Источник: gotvach.bg


Новости в тему