Кошмар истощенных и поврежденных волос! Как справиться? | New!

Кошмарът изтощена и увредена коса! Как да се справите? Лайфстайл

Здоровье волос зависит от внутренней части волос (кутикулы) и слоев, которые покрывают и защищают ее. Когда эта оболочка распадается, волосы остаются незащищенными. Это приводит к высыханию и повреждению. Волосы рвутся, теряют жизненную силу и появляются цветочки.

Кошмар истощенных и поврежденных волос!  Как справиться? © iStock.com

Почему ломаются волосы? Наиболее распространенные причины

Неправильное питание

Ты то, что ты ешь. То, как вы едите, также влияет на состояние ваших волос. Продукты, богатые цинком, железом и фолиевой кислотой, заботятся о здоровье волос. Также важно получать достаточное количество белка и антиоксидантов из фруктов и овощей.

стресс

Старый добрый стресс — источник большинства проблем. Наука давно доказала связь между стрессом и плохим здоровьем волос. Считается, что стресс вызывает выпадение волос и ухудшает их здоровье.

Слишком сухие волосы

Слишком сухие волосы – самая частая причина их ломкости. Волосы сохнут в летнюю жару, если вы живете и работаете в условиях низкой влажности или часто используете пресс и плойку без защитных средств.

В свою очередь, тепло от плойки, пресса и фена повреждает кутикулу волос. Происходит это либо при неправильном использовании, либо при частом использовании.

истощенные и рваные волосы

Слишком много косметики

Использование слишком большого количества косметики и частое окрашивание также может привести к глубокому повреждению волос и ломкости. Чтобы избежать этого, сведите к минимуму количество используемых продуктов и ищите самую качественную краску для волос, которая соответствует вашему бюджету.

частая стирка

Если у вас волосы, склонные к жирности, вас может соблазнить частое мытье. Но это только ухудшает состояние кожи головы и волос. Чрезмерное мытье приводит к выделению еще большего количества кожного сала, при этом вода высушит волосы и разрушит их защитный слой.

Неправильная сушка полотенец

Во влажном состоянии волосы более уязвимы. Поэтому вы должны быть очень осторожны, вытирая его полотенцем. Интенсивные движения повреждают волосы. Обертывание головы полотенцем в течение длительного времени оказывает давление на корни. Замените полотенце на старую хлопчатобумажную футболку и осторожно впитайте воду с кожи головы и волос.

полотенце для волос

эластики

Чтобы избавиться от порванных волос, откажитесь от тугих хвостиков. Распускайте волосы при каждой возможности. Замените резинки шпильками, чтобы убрать надоедливые пряди с лица.

Сломанные и истощенные волосы: как с этим бороться?

Сломанные и истощенные волосы требуют особого внимания с вашей стороны, чтобы восстановить их естественный блеск. Помимо усилий, это требует времени и терпения с вашей стороны. Вот несколько советов:

Начните с посещения парикмахерской

Путь к здоровью начинается с ножниц. Посетите своего парикмахера и вместе обсудите, сколько волос нужно подстричь. Он/она будет судить об этом по степени инвалидности. Не стесняйтесь, если вам нужно укоротить волосы за пределами вашей зоны комфорта.

Увлажняющий шампунь

Купите шампунь с увлажняющей формулой. Это поможет напитать волосы. Увлажняющий шампунь особенно необходим ломким и вьющимся волосам. При недостаточном увлажнении волосы спутываются, что увеличивает риск их ломкости.

Дополнительное увлажнение перед стиркой

Позаботьтесь о коже головы и волосах перед мытьем. Нанесите масло по вашему выбору или сделайте глубокую питательную маску на 30 минут перед умыванием. Это дополнительное питание преобразит ваши волосы всего за несколько недель вашего упорства.

Будьте осторожны с прессой и феном

Если ваши волосы порвались или устали от чрезмерного использования фена, выпрямителя или плойки, понизьте «градусы». Разбавьте использование этих приборов до 2 раз в неделю. Если вы можете полностью избавиться от них, не медлите с этим.

щипцы для завивки

Замените шампунь кондиционером

Кондиционер более мягкий, чем шампунь. Удивительно для многих, но оно с успехом может заменить его при мытье кожи головы и волос. Старайтесь разбавлять использование шампуня кондиционером – одно мытье должно быть с шампунем, следующее – с кондиционером. Понаблюдайте за волосами и посмотрите, подходят ли они вам.

Попробуйте домашние маски

Если вы любитель натуральной косметики, попробуйте разные домашние маски для питания и восстановления поврежденных и истощенных волос. Для восстановления здоровья и хорошего внешнего вида волос подходят такие продукты, как кокосовое масло, мед, яйца, тривитаминол.

Источник: krasota.rozali.com


Новости в тему