К чему может привести употребление большого количества кофе? | New!

До какво може да доведе пиенето на много кафе? Лайфстайл

Слишком много кофе уменьшает размер мозга и увеличивает риск слабоумия на 53%

К чему может привести употребление большого количества кофе? © iStock.com

Утренняя чашка кофе может быть именно тем, что вам нужно, чтобы начать рабочий день и обострить свой ум. Но если вы обнаружите, что полагаетесь на кофе много раз в течение дня, вы можете подвергнуть риску здоровье своего мозга. Новое исследование предупреждает, что слишком много кофе может увеличить риск слабоумия.

Употребление шести и более стаканов в день связано с 53-процентным увеличением риска развития деменции и повышает вероятность инсульта. Изображение мозга показывает, что употребление большого количества кофе также связано с уменьшением размеров мозга, говорят ученые.

Исследование, проведенное в Австралийском центре точного здоровья при Южно-Австралийском институте здоровья и медицинских исследований, является крупнейшим в своем роде, в нем приняли участие 17 702 человека в возрасте от 30 до 37 лет. возглавляет группу международных исследователей, говорит, что результаты привлекают внимание к риску чрезмерного потребления.

«Кофе — один из самых популярных напитков в мире. Однако, поскольку глобальное потребление превышает девять килограммов в год, крайне важно понимать все потенциальные последствия для здоровья», — говорится в заявлении. «Это самое всестороннее исследование взаимосвязи между кофе, измерениями объема мозга, риском деменции и риском инсульта — это крупнейшее исследование, которое охватывает обширные данные о изображениях мозга и широком спектре отягчающих факторов».

«На самом деле, употребление более шести чашек кофе в день может подвергнуть вас риску таких заболеваний головного мозга, как слабоумие и инсульт», — сказал Фам.

Деменция — это дегенеративное состояние мозга, которое влияет на память, мышление, поведение и способность выполнять повседневные задачи. Около 50 миллионов человек были диагностированы с болезнью во всем мире. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, около 5 миллионов взрослых американцев страдают деменцией. Ожидается, что к 2060 году эта цифра вырастет до 14 миллионов.

«Как и во многих других вещах в жизни, умеренность является ключевым фактором, — говорит ведущий исследователь Элина Хипонен, директор Австралийского центра точного здоровья. — Хотя точные механизмы неизвестны, мы можем сделать одну простую вещь — поддерживать гидратацию. не забудьте выпить немного воды с чашкой кофе. «Типичное ежедневное потребление кофе составляет от одной до двух стандартных чашек», — добавила она.

Источник: novini.rozali.com


Новости в тему