Хейли Бибер рассказала на своем YouTube-канале о своем психическом здоровье и эмоциональном благополучии.
© Гуливер / Гетти
Чтобы уменьшить беспокойство, модель Хейли Бибер часто разговаривает с людьми, которым она доверяет, или с психотерапевтом, с которым она работала около четырех лет. По ее словам, сначала она предвзято относилась к терапевту, но со временем, по мере развития отношений с психологом, визиты к нему стали частью ее жизни — она нашла место, где была спокойна и могла обо всем говорить вслух. он думает, не опасаясь неодобрения.
Модель также рассказала, что помогает ей чувствовать себя спокойнее: «Мне нравится проводить время на природе, купаться или делать дыхательные упражнения, которые часто помогают мне уменьшить беспокойство».
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Хейли Бибер, женщина, приручившая Джастина
Бибер признался, что страдает от постоянного желания всем угодить. Именно поэтому она терпит очень жесткий негатив, направленный на нее в социальных сетях.
«В настоящее время я нахожусь на этапе своей жизни, пытаясь построить более здоровые отношения с социальными сетями», — сказала она.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 8 советов, которые помогут вам успокоиться
Хейли нелегко открыться и поделиться своими проблемами:
«Мне действительно трудно признать, что я переживаю трудный период, и чем старше я становлюсь, тем больше я учусь и продолжаю развиваться, чтобы быть по-настоящему открытым».
Жена певца Джастина Бибера действительно подвергалась серьезному давлению в социальных сетях за последние несколько лет. Недавно в своем тикающем аккаунте она обратилась к хейтерам со словами:
«Оставь меня в покое. Я слежу за своей работой. Я ничего не делаю, ничего не говорю. Оставьте меня одного, пожалуйста.
Хейли часто жаловалась, что ее преследуют пользователи, которые оставляли оскорбительные комментарии под каждым ее постом в социальных сетях, и почти всегда вспоминала Селену Гомес, бывшую девушку ее мужа Джастина Бибера.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Джастин Бибер: Я любил Селену, но… я безумно влюблен в Хейли Болдуин
Источник: novini.rozali.com
