Эхинацея — все преимущества и как принимать New!

Лого Лайфстайл

Эхинацея — это цветущее растение семейства маргариток, которое часто используется в лекарствах от простуды.

Антимикробные и противовирусные свойства эхинацеи могут помочь в лечении ряда заболеваний.

Существует девять общепринятых видов эхинацеи, три из которых входят в состав растительных лекарственных средств.

Польза эхинацеи для здоровья

Эхинацея содержит сложную смесь активных веществ. Некоторые из этих соединений обладают антимикробными и противовирусными свойствами, в то время как другие могут различными способами поддерживать иммунную систему. Как и многие другие растения, все виды эхинацеи содержат фенолы.

Эти соединения контролируют активность ряда ферментов и клеточных рецепторов. Они защищают растения от заражения и повреждения ультрафиолетовым излучением и могут обладать полезными антиоксидантными свойствами.

Сегодня люди во всем мире используют продукты, содержащие эхинацею, для лечения ряда заболеваний, в том числе:

— кашель;

— бронхит;

— инфекции верхних дыхательных путей;

— гингивит;

— грипп;

— стоматит;

— грибковая инфекция;

— ушные инфекции;

— некоторые воспалительные состояния.

как принимать эхинацею

Кроме того, некоторые люди используют эхинацею для заживления ран.

Люди могут найти эхинацею в различных формах, доступных на рынке:

— свежие или сушеные, иногда в чаях;

— пищевая добавка;

— подготовка к нанесению на кожу;

— свежевыжатый в виде сока;

— в виде экстракта.

Побочные эффекты эхинацеи

Прием эхинацеи в течение короткого времени безопасен, но последствия длительного использования неясны. Некоторые люди склонны к аллергическим реакциям. У них может появиться сыпь, связанная с использованием травы.

Действие и применение эхинацеи

Эхинацея может помочь укрепить иммунную систему. Нет никаких доказательств того, что он может вылечить вирусную инфекцию или другое заболевание. Трава доступна без рецепта в аптеках, магазинах здоровья и в Интернете — сушеная в виде чая, в виде жидких экстрактов или капсул.

Для общей стимуляции иммунной системы при простуде, гриппе, инфекциях верхних дыхательных путей или мочевого пузыря принимайте эхинацею 3 раза в день до улучшения самочувствия, но не более 10 дней. НЕ принимайте эхинацею натощак. Принимайте добавку после еды и запивая большим стаканом воды.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эхинацею или другие травяные добавки.

Источник: gotvach.bg


Новости в тему