Дженнифер Энистон страдает от хронической бессонницы New!

Дженифър Анистън страда от хронично безсъние Лайфстайл

Дженнифер Энистон рассказала журналу People, что страдает бессонницей и с этой проблемой ей приходится сталкиваться десятилетиями.

Дженнифер Энистон страдает от хронической бессонницы

«Я думаю, это началось примерно в 30 лет и даже раньше, но когда ты молод, ты просто не замечаешь последствий лишения сна, потому что мы думаем, что мы непобедимы», — сказала 53-летняя актриса.

Она добавила, что ее бессонница проявляется в беспокойстве и сонливости, поэтому она считает минуты, в которые ей не удавалось уснуть.

«И чем больше я об этом беспокоюсь, тем сложнее мне заснуть», — сказала звезда.

Недавно она согласилась участвовать в рекламе кампании «Лови день и ночь».

Энистон сказала, что в конце концов она обратилась за медицинской помощью по поводу своей бессонницы и теперь использует такие приемы, как растяжка и йога перед сном, чтобы расслабиться, а также пытается ложиться спать в одно и то же время каждую ночь, «что является проблемой для нас». , потому что если мы снимаем фильм, то график не позволяет».

Источник: novini.rozali.com


Новости в тему