Чай – напиток, известный в основном своим натуральным происхождением и рядом ценных качеств. Существуют разные виды чая по специфике его действия на организм. Есть чаи, чтобы уменьшить стресс, мышечную боль, проблемы с сердцем и многое другое.
Один из самых известных чаев – детоксикант. В последние годы он приобрел популярность как напиток, который выводит токсины из организма и способствует выведению лишней жидкости. Помимо похудения, детокс-чай укрепляет иммунную систему и восстанавливает энергию в организме. Хорошей новостью является то, что вы можете приготовить такой чай полностью дома без особых усилий. Вот несколько рецептов вкусного детокс-чая:
Домашний детокс-чай с корицей
Для этого рецепта вам понадобится сок 1 лимона, 1 чашка зеленого чая, палочка корицы, немного меда и острый красный перец. Вскипятите зеленый чай, затем добавьте остальные ингредиенты.
Настой из лимона и огурца
Фото: Албена Ассенова
Лимон известен своими дезинтоксикационными свойствами, которые прекрасно сочетаются с ценными качествами огурца. Чтобы приготовить из них детокс-напиток в домашних условиях, нужно положить в стакан воды нарезанный огурец и лимон и добавить несколько листочков мяты. Оставьте их на ночь, после чего жидкость готова к употреблению.
Домашний чай с имбирем
Всего из двух ингредиентов можно приготовить полезный детоксифицирующий чай, который избавит вас от вредных веществ в организме. Для этого вам понадобится 1 чашка зеленого чая и стакан лимонного сока. Сначала заварите зеленый чай, затем добавьте лимонный сок. Наконец добавьте 1/4 чайной ложки порошка имбиря. Этот чай чрезвычайно полезен для очищения кожи и восстановления ее сияния. Кроме того, он эффективно способствует выведению вредных токсинов и высвобождению лишней жидкости.
Если в чай добавить 1/4 чайной ложки шафрана, то готовый напиток поможет вам полностью очистить организм.
Важным условием при употреблении дезинтоксикационного чая является его употребление в холодном виде. Всегда ждите, пока чай остынет, чтобы получить более быстрый и оптимальный эффект.
Источник: ezine.bg
