Диета для огненных знаков зодиака New!

Лого Лайфстайл

К огненным знакам относятся Овен, Лев и Стрелец. Им нужно много энергии, ведь их представители чрезвычайно энергичные и трудолюбивые люди.

Эта энергия быстрее всего получается за счет высококалорийной пищи. Поэтому большинство людей под огненным знаком зодиака склонны к набору веса.

Представители самого стойкого знака зодиака Овен обожают все, что содержит мясо. Абсолютно все. Когда Овен твердо намерен похудеть, первое, от чего нужно отказаться, – это от крохи.

Молочные продукты

Дальше начинается настоящая диета для Овнов, во время которой следует выпивать не менее двух литров воды, молока или зеленого чая. В течение дня разрешается употреблять 200 г сухариков из темной или цельнозерновой муки. В последующие дни упор следует делать на опресненные каши, рис или овсянку.

Для Льва диета должна соответствовать группе крови. Недостаток их в том, что эта диета дает свои результаты только через месяц. Для Льва группы крови А слабительное действие оказывают каши и макароны из грубой пшеницы. Кофе и чай выпиты.

Людям группы В рекомендуются молочнокислые продукты. Представителям группы АВ следует сделать упор на мясо курицы и индейки, овес, рис и йогурт.

У Львов с нулевой группой крови слабительная местная диета, в которую не входят гарниры и острые специи.

Лучшая диета для Стрельцов — знаменитая диета американского доктора Гарварда Хэя. При этой диете фрукты и овощи следует есть на завтрак, белки на обед и углеводы на ужин. Ужин должен быть не позднее 18 часов.

Интервал между этими основными приемами пищи не должен быть меньше четырех часов. В качестве перекусов до трех часов дня ешьте свежие фрукты (без бананов), а после этого времени – три печеных картофеля.

Фрукты

В рационе Стрельца запрещены сладкие соблазны и газировка, а также консервы, особенно фрукты.

Для огненного знака зодиака неудача несет с собой стресс и негативные эмоции. Эти эмоции усиливают чувство голода и ненасытности. Поэтому старайтесь избегать их.

Источник: sanovnik.bg


Новости в тему