Все болезни начинаются в кишечнике — и все. Наш кишечник — единственный орган, непосредственно подвергающийся воздействию пищи, которую мы едим. Исцеление кишечника — большой шаг к решению любой проблемы со здоровьем.
Кишечный целитель
Этот целебный эликсир в форме сока представляет собой идеальное сочетание ингредиентов для укрепления слизистой оболочки кишечника, облегчения пищеварения, уменьшения метеоризма, запоров и кислотности, а также улучшения усвоения питательных веществ.
Ингредиенты:
1 небольшая красная или зеленая капуста
½ цукини или огурца
2 веточки укропа
1 кусочек имбиря
1 лист бетеля
¼ стакана листьев базилика
1 чайная ложка порошок укропа
1 чайная ложка порошок L-глютамина
Способ приготовления:
1. Вымойте и крупно нарежьте капусту, кабачок или огурец, укроп, имбирь, листья бетеля и базилик;
2. Смешать их с соком и перелить в стакан;
3. Смешайте укроп и порошок L-глютамина.
Совет: не смешивайте L-глютамин с кислыми продуктами или напитками, такими как апельсины, лимоны и сладкие лаймы, или с горячими жидкостями, так как это разрушит глутамат и снизит его полезные свойства.
Напиток для очищения толстой кишки
Предпосылкой отличного здоровья является чистая и здоровая толстая кишка – чем меньше запоров, тем лучше защита от рака. Высокое содержание клетчатки в этом смузи обеспечивает легкое вымывание токсинов из толстой кишки и нормализует перистальтику кишечника.
Необходимые продукты:
¼ груши
½ яблока
3-4 несладких чернослива
1 чайная ложка лимонный сок
5-6 черных изюмов
¼ ч.ч. воды
Способ приготовления:
1. Смешайте все ингредиенты вместе.
2. Перелить в стеклянную банку, выпить сразу или охлажденным.
Детоксифицирующий смузи из суперпродуктов
Как следует из названия, этот смузи содержит суперпродукты, которые подщелачивают и освежают ваше тело. Он полон зелени, которая увлажняет и питает ваши клетки и в то же время связывает и выводит из организма тяжелые металлы, очищая ваши ткани, органы и кровь.
Необходимые продукты:
¼ кабачка
½ тонкого стебля сельдерея
¼ ч.ч. микрозелень
Ла перец халапеньо
½ кусочка свежего имбиря
Лимонный сок
1 чайная ложка порошок ячменной травы
Горсть листьев мяты
Горсть листьев кориандра
Способ приготовления:
1. Смешать все ингредиенты до однородности;
2. При необходимости добавьте немного воды;
3. Перелейте смузи в стеклянную кружку;
4. Пейте сразу или подавайте охлажденным.
Источник: gotvach.bg
