Чудесные свойства лимонного сока New!

Лого Лайфстайл

Если вы задаетесь вопросом, какую косметическую процедуру пройти, чтобы иметь сияющую кожу, блестящие волосы и белые зубы, вы удивитесь, насколько это доступно. Не нужно распылять ненужные средства, так как добиться этого можно только с помощью лимонного сока.

А в некоторых уголках мира 29 августа отмечается День лимонного сока. Итак, давайте разберемся, чем может быть нам полезен этот освежающий напиток.

С лимонами мы можем быть не только красивее, но и намного здоровее. Этот удивительный природный дар оказывает почти волшебное действие благодаря высокому содержанию витамина С, антиоксидантов и минералов.

Хотя лимонный сок недооценивают из-за его кислого вкуса, он является настоящим эликсиром природы. Всего один стакан его обеспечит вас необходимым витамином С на полтора дня. Кислый фруктовый сок богат калием, магнием и медью — веществами, необходимыми для функционирования нашего организма.

Вода с лимонным соком

Лимонный сок — проверенный помощник для лучшего пищеварения и детоксикации. Его структура аналогична пищеварительному соку, находящемуся в желудке, — это щелочной напиток, если не допускать в его состав косточек лимона. Таким образом, он обманом заставляет печень вырабатывать желчь, которая помогает поддерживать беспрепятственное движение пищи по организму и желудочно-кишечному тракту. Вот почему он так полезен для пищеварения или облегчения расстройства желудка.

Кислоты, содержащиеся в натуральном эликсире, также помогают вашему телу перерабатывать пищу медленнее и лучше. Это помогает поддерживать стабильный уровень инсулина и извлекать больше питательных веществ из продуктов, которые мы едим.

Лимонный сок также помогает ферментным функциям в организме, стимулируя работу печени и удаляя токсины. Это также мощное мочегонное средство, помогающее очистить мочевыводящие пути от вредных бактерий, которые могут вызывать многие заболевания.

Лимоны

Помимо всего вышеперечисленного, лимонный сок обладает множеством косметических преимуществ. Большое количество витамина С удаляет свободные радикалы в организме и, таким образом, сохраняет кожу свежей и эластичной.

Лимонный сок также обладает отбеливающим эффектом, что помогает выровнять цвет лица и справиться с тенями. Получение достаточного количества витамина С из сока также поддерживает организм, вырабатывающий коллаген. Коллаген необходим для разглаживания морщин.

И последнее, но не менее важное: большинство масок для волос или лица содержат лимонный сок для поддержания здоровья волос и свежести кожи.

С лимонным соком мы рекомендуем приготовить домашний лимонный мусс, освежающий лимонад или вкусный лимонный пирог.

Источник: gotvach.bg


Новости в тему