Афродизиаки, которые стоит попробовать New!

Афродизиаците, които си струва да опитате Лайфстайл

Используйте еду как способ разнообразить и улучшить свой сексуальный опыт. Какие афродизиаки самые лучшие, что о них нужно знать и почему стоит попробовать – читайте в следующих строках.

Афродизиаки, которые стоит попробовать ©

Вообще говоря, афродизиаки — это продукты или вещества, оказывающие временное положительное влияние на сексуальный опыт, независимо от того, связано ли это с большим возбуждением, увеличением удовольствия, усилением сексуального влечения или общей работоспособностью в постели.

Существует широкий спектр продуктов-афродизиаков, специй, трав, растительных и нерастительных веществ. Их действие было связано с увеличением притока крови к области гениталий и движением нейротрансмиттеров и гормонов, таких как окситоцин и дофамин, которые мозг выделяет во время секса.

Еда как дополнение для более интересного секса

Какие афродизиаки стоит попробовать?

Дыня

Арбуз является богатым источником цитруллина — природной аминокислоты, которая расслабляет и расширяет кровеносные сосуды, подобно виагре и другим препаратам, направленным на лечение эректильной дисфункции. Арбузный цитруллин приводит к усилению кровотока, расслаблению сосудов и усилению возбуждения. В частности, он улучшает приток крови к эректильной ткани и области клитора. Однако не ждите немедленного эффекта от употребления арбуза. Поскольку цитруллин в основном содержится в кожуре арбуза, вам следует взять больше сердцевины.

добавить описание

Порошок корня маки

Было обнаружено, что порошок корня маки повышает либидо. Он также помогает женщинам в постменопаузе с сексуальной дисфункцией, а также мужчинам с эректильной дисфункцией. Согласно результатам исследования, порошок корня мака повышает сексуальное влечение у людей, принимающих антидепрессанты (которые снижают либидо как побочный эффект). Мак также содержит аргинин, который поддерживает кровоток и повышает уровень тестостерона.

5 растений для повышения либидо

Устрицы

Многие годы устрицы считались природным афродизиаком. На самом деле эффект от устриц (наряду с другими морепродуктами, такими как мидии, крабы, омары) обусловлен высоким содержанием цинка. Цинк вызывает всплеск выработки половых гормонов. Устрицы также содержат большое количество аминокислоты тирозина, питательного вещества, участвующего в выработке дофамина.

Шафран

Многочисленные исследования показывают, что эта экзотическая пряность оказывает большое положительное влияние на сексуальную дисфункцию. Кроме того, шафран повышает возбуждение и естественную гидратацию у женщин. Считается, что прием 30 миллиграммов шафрана в день также улучшает эректильную дисфункцию.

добавить описание

Продукты с высоким содержанием антиоксидантов

Доказано, что антиоксиданты полезны для сексуального здоровья. Во-первых, они расслабляют кровеносные сосуды и повышают уровень тестостерона. Исследователи также обнаружили, что регулярное потребление продуктов с высоким содержанием антиоксидантов может снизить риск эректильной дисфункции почти на 40%. Вот некоторые продукты, которые содержат много антиоксидантов: руккола, артишоки, корица, оливковое масло, ягоды годжи, темный шоколад, яблоки, темный виноград, красное вино, свекла.

5 здоровых продуктов для любви

Продукты с высоким содержанием цинка

Цинк помогает производить ключевой гормон тестостерон. Почему это важно? Недостаточный уровень тестостерона связан с низким либидо, усталостью и даже эректильной дисфункцией. Тестостерон значительно повышает половое влечение, что делает полезным цинк. Ешьте больше продуктов, богатых цинком, таких как: мидии, мясо (говядина, свинина, курица), бобы, орехи, семечки, тофу, чечевица, овсянка, грибы и тыква.

Источник: intimno.rozali.com


Новости в тему