10 трюков для отличного обмена веществ New!

10 хитрини за отличен метаболизъм Лайфстайл

Хороший метаболизм – залог идеальной фигуры. По мнению одних, хороший обмен веществ — это естественно, по мнению других — каждый легко может его контролировать. Предлагаем вам 10 хитростей для отличного метаболизма, чтобы оставаться в форме.

10 трюков для отличного обмена веществ © Коллаж: Розали

Некоторые могут съесть больше и не пострадать. Другим же нужна плитка шоколада и стрелка на весах устремляется вверх. В некоторой степени это зависит от скорости метаболизма.

Метаболизм уникален для каждого человека и часто замедляется с возрастом.

Однако сезоны также влияют на хороший обмен веществ.

Зимой из-за низких температур на улице и меньшего движения наш метаболизм замедляется. Вот почему нормально набирать вес в холодные месяцы.

Однако человек может в той или иной степени повлиять на свой обмен веществ и суметь ускорить его за счет небольших изменений в своем питании и распорядке дня.

10 трюков для отличного обмена веществ

Источник: dieti.rozali.com


Новости в тему